Infos:
Unter dem Motto: KOMM HER-MACH MIT-BLEIB FIT geben wir allen Sportbegeisterten von jung bis alt, weiblich und männlich, die Möglichkeit, kostenlos an der frischen Luft am Rathausplatz gemeinsam Sport zu machen.
Schwerpunkt des 2. Workouts: FLEXIBILITY & MOBILITY!
Sporttrainerin Irmi Stummer vom Frauenzimmer zeigt, wie man in jeder Altersphase seinen Körper mobilisieren & trainieren kann und dabei auch noch richtig Spaß hat.
Bitte eine Yogamatte oder andere Unterlage mitbringen. Getränke werden gespendet!